小编你好，孩子回到家总拿着手机玩，我担心他会有瘾怎么办？谢谢老师。

家长您好，我校目前是严禁学生携带手机入校，因此最好不要给孩子购买或配备手机。小编和几位家长交流后，给您提出以下建议：

1.榜样是最好的老师。手机能满足人们的心理需求，不止学生，许多家长也难以摆脱。如果家长一方面告诫孩子不要玩手机，一方面自己又手机不离身，那么孩子是很难信服您的。做孩子的榜样，让孩子知道，您和他都在努力的做同一件事。

2.定期举行家庭会议。这要求家长摆脱居高临下的位置，旨在和孩子进行和平和平等的交流，能让处于“自我意识强烈”时期的高中生更能听进建议。交流过程要善于使用启发式提问，如“手机有什么好玩的可以分享下吗？”。教孩子该做什么，而不是不要做什么。

3.细化内容，让孩子体验“我可以”的感觉。手机成瘾一下子摆脱是一件难以实现的事，我们可以通过鼓励孩子发展其它兴趣爱好而逐步降低玩手机的频率，如运动、书法等等。

孩子沉迷手机的原因千人千样，找到其背后的根本原因并丰富其精神世界，让孩子感受到现实世界的动人之处，便能逐步改善手机成瘾问题。