小编你好，我的孩子自从进了高中比较压抑、厌学，我该怎么开导她呢？

家长您好，高中生出现厌学情况是比较普遍的，想要改善厌学状况，需要家长、老师以及学生自己共同的努力，小编和几位家长交流后，给您提出以下建议：

1.家长对学生的期望不能过高，不能除了关注学生的成绩，什么都不关注。家长要给学生多加鼓励，不要用成绩去论断学生的一切。

2.让学生找到合适的学习方法。有时候，学生是因为没能找到正确的学习方法导致学习上事倍功半，进而产生厌学情绪，这时可以鼓励学生多向老师、同学请教，尽快走出学习的误区。

3.学会减压，释放自己。高中生每天面对的学习压力很多，每天的高强度学习也让学生身心疲惫，这时候出去运动一下、散散步都是不错的选择。