2021年2月3日寒假前安全教育广播讲话
亲爱的同学们：
大家晚上好!我是政教处的吴边老师。岁月流转、时序更新，一学期马上要结束了，我们即将迎来2021年的寒假。今天晚上利用广播讲话这个机会，我就疫情防控、假期安全及怎么过好寒假生活对同学们提出几点要求和建议。
一、疫情防控
当前国外疫情加速蔓延，外防输入压力持续加大，我国本土疫情呈零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势，风险与挑战短期内难以避免。假期中要做好疫情防控工作，要求大家做到以下几点：
1、减少不必要的外出，不到人流密集场所活动，不参加各类聚会，如有不适，及时就诊。
2、如确需外出，一定要正确佩戴口罩，做到勤洗手、勤消毒，做好自我防护措施；在公共场所不触摸不明物品，保持安全社交距离。
3、尽量不离开现居住地，决不前往疫情中、高风险地区。
4、家里的药物、84消毒液、酒精确保科学存放，避免误食，存放位置要避免高温，严禁接触火源。
5、室内经常通风换气，保持学习和休息场所的空气流通，不随意把室外不清洁、未消毒的物品带入室内。
寒假期间所有同学要牢记防疫要领，践行防疫要求，做好自我保护，关爱他人健康，过祥和假期。
二、假期安全
1、交通安全 牢记心间
外出要严格遵守交通法规，切记不闯红灯，不翻越道路中央的安全护栏和隔离带；乘坐公共汽车须在站台依次候车，待车停稳后，先下后上； 不在马路上互相追逐、打闹，防止意外的发生。拒绝乘坐无安全保障的车辆，自觉抵制各类交通违法行为，培养安全出行、文明出行的良好习惯。
2、用电用火 居安思危
了解火、电、煤气相关知识，在生活中注意消除水、火、气、电等方面的安全隐患，做到不玩火，避免野外用火，正确使用电器，不私自拆装电器，遇到火灾时及时拨打119报警电话。外出前，确保及时关闭所有用电器的电源、关气源，关闭水龙头等，以保证安全。
3、远离水域 严防溺水
远离危险水域、冰面、建筑工地、屋顶等危险区域，不踩薄冰、嬉戏或垂钓，不做危险动作，防止溺水等意外伤害。
4、文明过节 做到“五不”
不进入游戏厅、网吧或营业性歌厅，不参加赌博活动、不参加封建迷信活动、不参加非法聚众和集会，遵守汉川市政府《汉川市禁止燃放烟花爆竹规定》，不燃放烟花和鞭炮。
5、饮食安全 讲究卫生
不暴饮暴食；少吃零食；外出时不吃路边摊等没有卫生保障的食物；不吃生、冷食物；不吃过多的大鱼大肉；讲究饮食卫生。不买“三无”食品。近期源自国外的海鲜食品，提醒家长朋友们，尽量避免不去购买、食用。生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵袭，提高身体素质。注意荤素搭配，多吃蔬菜和水果。
同学们，安全事项涉及方方面面，只要我们时时注意、处处警惕，平安就一定会在我们身边，健康就一定会伴我们左右。
三、假期建议
最后，就怎么过好寒假生活对同学们提出几点建议：
1、合理规划，勤奋学习
“凡事预则立，不预则废。”铭记自己是一名学生，学习是自己的首要任务。在寒假中，同学们首先回顾一下自己在刚结束的这学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应该在假期中反思、改进。然后，要为自己制订一份计划，每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力，为下学期的学习做好准备。在寒假结束即将返校时，再对假期生活进行一番总结，问问自己在假期中有哪些收获。
2、倡导文明，提倡节约
寒假期间，要自觉遵守公民道德，做遵守公民道德的模范，要崇尚科学、破除迷信、勤俭节约。不要忘了每天收看一些健康、有益的新闻节目，关心国家和社会大事。不要求父母为自己添置超出父母力所能及的物品，不乱花钱，不讲排场，不追求名牌与新潮，要提倡新的健康的过年方式。
3、适量运动，规律作息。
体育锻炼要遵守当地疫情防控规定。可以坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼。也可以居家锻炼，选择俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、健身操、呼啦圈等锻炼方式。充分利用阳台、窗边、庭院等多接触阳光。减少坐卧时间，每天锻炼至少2小时。
合理安排寒假时间，每天保证充足睡眠时间，合理作息，早睡早起、不熬夜。学习时间、活动时间等相对固定、有节律。避免突击学习、长期通宵、熬夜等不良行为。
4、享受亲情，热爱劳动。
寒假期间，同学们的更多的时间是在家里，这是和亲人之间增进交流的好机会。要坐下来和亲人谈谈心，交流感情，汇报学习与成长等方面情况以及努力方向，也可以和亲人讨论一些社会热点，加深对社会的理解。寒假期间，还应帮父母做些力所能及的家务事，增强劳动观念，养成勤俭节约、热爱劳动的良好习惯，要做到尊老爱幼，助人为乐，对人有礼貌。
5、调试情绪，愉悦心情。
保持健康心态，心情愉悦地过好每一天。与家人和朋友和谐愉快相处。遇有心情不畅或心理问题时要及时与家长沟通，寻求必要的专业帮助与调适。
最后，我祝愿所有同学度过一个安全、愉快、收获满满的寒假!
政教处
2020年2月3日